Jouw Beste Leven, lifestyle coaching

Ik heb van Marieke via de mail coaching gehad, na een intake in persoon. Marieke was gestructureerd en consistent, maar ook flexibel wanneer dat nodig was (meer tijd of andere volgorde van onderwerpen) en beschikbaar voor vragen. Uiteraard moet je het werk zelf doen, maar de wekelijkse check-in is een goede stok achter de deur. Zorgvuldig samengesteld pakket en fijne begeleiding, zeker aan te raden!

Ik kwam bij Marieke voor de bloedtest. Eindelijk wilde ik wel eens weten hoe het kwam dat ik zo'n last van mijn darmen had. Eerder al eens een fodmap dieet gedaan (wat overigens ook goed beviel) en wat blijkt, er zijn veel overeenkomsten. Ook nu kwam koemelk, nachtschade groenten en soja eruit. Ik heb veel last van ontstekingen en van mijn zenuwstelsel, maar stapje voor stapje gaan we vooruit. Ben nu net een maand bezig met de adviezen en aanvullingen en het wordt al ietsje beter. Ik heb hier een jaar voor uitgetrokken, om alle ins en outs tot me te nemen. Marieke is eerlijk en een warm persoon, waardoor je makkelijk praat met haar. Voor nu dus erg tevreden en het echte werk is toch echt iets dat je zelf moet doen, onder begeleiding van Marieke.

De reden om een EMB-test te doen was met name door huidklachten en omdat ik wilde weten of ik het qua voeding wel goed doe. Ik eet al jaren koolhydraatarm, maar toch voelde het alsof het beter kon. Dat bleek dus inderdaad het geval, want mijn lichaam kwam aardig wat tekort. Ik ben blij dat ik bij Marieke terecht ben gekomen. Ik kreeg haar naam door van een vriendin, maar ook mijn buurvrouw en fysiotherapeut hadden positieve ervaringen. Dus ik hoefde niet verder te zoeken. Marieke is zeer professioneel en heeft veel kennis. Ze is toegankelijk, zo kun je ook na de gesprekken met je vragen bij haar terecht. Fijn om nog meer inzicht te hebben gekregen in hoe e.e.a. in het lichaam werkt en hoe ik nog beter voor mijn lijf kan zorgen. Dank je wel Marieke! Groetjes Jacqueline

Ik voelde me al jaren niet goed. Door een hoop stress kreeg ik een burnout. Maar klachten als niet goed kunnen lopen hoorden daar niet bij. Ik had geen energie meer en het ging steeds slechter met me. Ik kwam met spoed in het ziekenhuis terecht met een alvleesklierontsteking, dat was de reden van mijn slechte lopen. 5 weken van huis geweest en daar na ging het iets beter tot ik weer een terugval kreeg. Geen energie, teveel snoepen en last van mijn darmen. Ik werd steeds zwaarder. Ik vond Marieke via Google en heb een bloedtest laten doen. Daar kwamen een aantal dingen uit, mijn darmen waren niet goed, ik kon niet goed tegen producten van koeien, soja en gluten moet ik mee uitkijken. Mijn hoofddoel was meer energie maar ik wilde ook afvallen. Ik heb het hele pakket genomen en ben daar zo blij mee! Marieke heeft me heel goed begeleid en veel tips gegeven. Door supplementen gingen mijn darmen veel beter, ik ben ook anders gaan eten en ben een heel ander mens geworden. Ook met ademhaling zijn we aan de gang gegaan. De stress zal nooit weggaan (heb een ernstig zieke man) maar ik heb veel meer energie en ben inmiddels 18 kg afgevallen. Mijn traject bij Marieke is afgelopen maar ik ga door met de manier waarop ik nu eet en leef. Ik heb me in 10 jaar niet zo goed gevoeld als nu. Ik ben Marieke heel erg dankbaar. Twijfel je? Vraag gewoon een kosteloze intake aan en luister wat ze voor je kan doen. Het is echt een aanrader!

Marieke is een warme persoonlijkheid die je makkelijk meeneemt in een andere wereld omtrent voeding en ademhaling. Ze weet je te inspireren, spreekt duidelijke taal, doet goede diagnoses met de tests en scherpe feedback waar je mee aan de slag kunt. Mij heeft ze vooral goed geholpen met voeding en suppletie suggesties en vooral de bewust wording van anders ademen heeft me veel gebracht. Hartelijk dank en succes Marieke.

Drie weken geleden bij Marieke geweest, door de hulp van de door haar voorgeschreven supplementen zijn mijn opvliegers verdwenen. Ben 76 jaar oud en heb vanaf mijn 40ste jaar opvliegers gehad. Zeer bedankt, Marieke

Vier maanden geleden ben ik, op advies van een collega, voor het eerst bij Marieke geweest. Ik zat al een behoorlijk lange periode niet zo goed in mijn vel en was daardoor in een vicieuze cirkel beland van teveel suikers en tussendoortjes eten, gewichtstoename, allerlei kwaaltjes en vage klachten, vermoeidheid, en daardoor weer teveel eten en te weinig bewegen. Het lukte me maar niet om dat te doorbreken. Marieke liet me zien hoe ik het kon aanpakken en maakte me bewust van de valkuilen. De échte wake-up call was uiteindelijk de uitgebreide uitslag van de bloedtest, die inzichtelijk maakte hoe ik ervoor stond. Ik stond voor de keuze: op de oude voet verder en heel ziek worden, of het roer totaal om. Ik heb het serieus aangepakt. Vooral in het begin is het niet makkelijk, je moet het natuurlijk wel allemaal zelf doen, maar door de uitgebreide informatie uit de bloedtest en de daaraan gekoppelde adviezen van Marieke raakte ik super gemotiveerd en ben ik erin geslaagd om in een paar maanden tijd mijn voedingspatroon en leefstijl compleet aan te passen. Tussendoor ben ik nog flink ziek geweest (corona), maar daarna heb ik direct de draad weer opgepakt. Ik ben ervan overtuigd dat mijn lichaam voeden in plaats van vullen en daarbij de juiste, op mij persoonlijk afgestemde supplementen gebruiken, er nu mede voor zorgen dat mijn herstel goed verloopt. De tweede bloedtest, een maand geleden, bevestigde dat ik heel goed op weg ben. Of je nu worstelt met overgewicht, klachten of twijfelt over de juiste supplementen en de juiste voeding voor jou, Marieke geeft je goede, duidelijke adviezen waar je echt mee verder kunt. Ik ben blij dat ze op mijn pad is gekomen en kan haar van harte aanbevelen!